笑和音　TIME　様を講師にお迎えし

　

御入居者様にラフターヨガを体験していただきました

　

　

　ラフターヨガとは、笑いの体操とヨガの呼吸法を

　

　組み合わせた健康体操です。

　

　インストラクターの方と一緒に運動し

　

　皆様の笑顔がたくさん見受けられ大盛況でした