先日、ベルジ南渋川に「笑和音TIME」の皆様が来訪され、

ラフターヨガをメインとしたレクリエーションを行ってくださいました。

ラフターヨガは別名「笑いヨガ」といい、沢山笑って新鮮な空気で脳、心、体を満たすことを

目的としたエクササイズです。

様々なレクリエーションを通じて、ご入居者様たちに沢山の笑顔がみられました！

また、楽しみながら体を動かせたことでリフレッシュもできたかと思います。

笑和音TIMEの皆様、ご来訪ありがとうございました。