皆様、こんにちは。

毎日暑い日が続いています。

水分補給は、冷たいものばかりを一気飲みするのではなく

常温のものをこまめに摂取するのが良いそうです。

暑さに負けず、元気にお過ごしください。

さて、梅だよりが完成しましたので、是非ご覧ください。